Sin duda, otra de la mayores fuentes de paz es no necesitar. De hecho, hace muchos años yo recomendaba una poderosa estrategia que aprendí de un gran maestro: “Prefiere, no necesites”, porque claramente prefiriendo se opta sin necesidad y eso libera, genera paz si se alcanza o no. En cambio, necesitar es una demanda de … Sigue leyendo La paz del desapego.
Sin duda, otra de la mayores fuentes de paz es no necesitar. De hecho, hace muchos años yo recomendaba una poderosa estrategia que aprendí de un gran maestro: "Prefiere, no necesites”, porque claramente prefiriendo se opta sin necesidad y eso libera, genera paz si se alcanza o no. En cambio, necesitar es una demanda de … Sigue leyendo La paz del desapego.
Ayer atendí a una paciente de aproximadamente 30 años con franca depresión. Pidió consulta conmigo porque su psicóloga ya recomendaba a alguien más, la veía mal y que iba empeorando. Sí, la vi mal. Pero en menos de una hora, ya estaba sonriendo y me confesó sentirse mucho mejor, como un 60% mejor, como no … Sigue leyendo Cinco pasos para solucionar tus problemas económicos.
Esta columna la pensé llamar “Porqué me convertí en escritor”, pero terminó siendo “El molesto despertador”. He disfrutado enormemente escribirla. Sé perfecto que será parte de alguno de mis libros futuros, en su introducción seguramente. Pues bien, entrando en materia… cuando alguien está bien dormido, pero bien y plácidamente dormido, ¡qué molesto es “el despertador”! … Sigue leyendo El molesto despertador
Escribir en un teclado como los de hace muchos años, esos de máquina de escribir, esos que hacían un ruideral… tienen su encanto. Quizá sea algo relacionado a la PNL y a los canales de percepción, pero ese sonido te mantiene enfocado y divertido en escribir. ¡Pruébalo! Y me comentas.Te platico esto porque conseguí un … Sigue leyendo Lecciones del teclado.
Hace unos días alcancé a leer un tipo de frase célebre que decía más o menos así: “El hombre común no dedica tiempo ni interés al autoconocimiento ya esa verdad puede ser muy dolorosa, mientras tanto y por lo mismo, prefiere ignorar, sosteniéndose de la ilusión”. Y el día de hoy, iniciando mes, de inmediato … Sigue leyendo Sal de la ilusión.
En días pasados una paciente de primera vez me hizo un comentario que se me figuró bastante “original”, de las cosas que escucho pocas veces en consulta, me dijo que uno de sus más grandes deseos sería volver a sentir esa “conexión especial” con Dios. Primero que nada, si quería “volverla a sentir”, entonces ya … Sigue leyendo La conexión.
Alejandro Ariza Z. | Blog 