Cómo y cuánto nos herimos sin darnos cuenta

Hoy sentí el impulso casi irrefrenable de reflexionar contigo acerca de lo que identifico como un daño que nos hacemos los humanos y, lo peor, sin darnos cuenta. Es algo que todos realizamos con gran frecuencia, y lo hacemos solo para complacer al mundo, para recibir la tan anhelada moneda de intercambio: validación, afecto, amor.

Hace unos días, mientras estudiaba un apasionante capítulo de mi maestría, el módulo de «Psicoterapia Breve de Pareja», escuché a un maestro que tiene muchísimos años de experiencia, afirmar algo que, de primeras de cambio, me sonó pasmoso y al instante siguiente me relajó. Una combinación demasiado extraña, expresó una verdad: