Chispazos de conciencia. Aquí comparto ideas breves que nacen del alma y van directo al corazón… y a la acción. Consejos que te invitan a sentir, pensar y cambiar. Porque a veces, una sola frase puede mover tu vida.
ArizaTip. Estoy saliendo de dar consulta. La paciente me dice que una psicóloga la diagnosticó con depresión y ansiedad. Yo le dije que ese no es el problema. ¡Y no lo es! Nunca lo es. Es como la estupidez de "explicarle" al paciente que lo que sucede es que tiene bajos niveles de serotonina. ¡Eso … Sigue leyendo Hasta que hablamos y entendemos
ArizaTip. Advierto que lo que hoy te voy a revelar en breves palabras podrá ser muy impactante para tu entendimiento. Desafiará lo que crees saber. Pero, por lo mismo, será extremadamente esclarecedora. Desde que tengo recuerdo, ¡me encanta hablar en público! ¡Me fascina, me subyuga, me enamora! Eso ha sido mi vida desde que tengo … Sigue leyendo Tu experiencia es tu visión
ArizaTip. Se habla tanto acerca del tema de «la espiritualidad» y, a veces, parece que no queda tan claro. Hace un momento, mientras terminaba de preparar las últimas ideas que desarrollaré en mi próxima conferencia presencial (mañana), «Sí, el impactante poder que inicias al decirlo», he de confesar que en el capítulo de mi libro … Sigue leyendo La espiritualidad
ArizaTip. Hoy un paciente —muy inteligente, por cierto— en un momento muy especial dentro de su terapia me hizo una pregunta: —Pero Alejandro, ¿exactamente qué significa eso de que necesitamos «trabajar el duelo»? Hizo claro énfasis en eso de “exactamente” y respondí a su pregunta. Noté cómo se sorprendió con mi amplia respuesta, detallada, paso … Sigue leyendo Lo que nadie te dijo sobre sanar una pérdida
Estimada lectora, apreciado lector: ¡Llegamos juntos a junio! Este mes, podemos hacerlo mejor. Y, precisamente, pensando así, inicio el mes regalándote un ArizaTip. Estarás de acuerdo en que parece que vivimos en un mundo que aplaude la complejidad como sinónimo de sofisticación, creyendo que entre más enredado sea un proceso, más “profesional” o “valioso” parece … Sigue leyendo Lo simple suele ser más poderoso y bello
No cabe duda de que la vocación no es lo que eliges, sino lo que te elige cuando escuchas en silencio quién eres de verdad. El problema: aprender a escuchar en silencio el susurro de tu alma indicándote para qué viniste al mundo. Acabo de vivir uno de esos momentos en que ya empiezo a … Sigue leyendo ¿Qué voy a estudiar?
Alejandro Ariza Z. | Blog 