La sabiduría hueca

Los consejos sin alma de los "coaches" de hoy. En esta entrega quizá esta sea una reflexión propia de esas que surgen con la edad, aunada al verdadero incremento de conciencia que da el auténtico interés por mejorar y poner atención a los signos de los tiempos, del estudio real. Dos crecimientos que no siempre … Sigue leyendo La sabiduría hueca

Cómo y cuánto nos herimos sin darnos cuenta

Hoy sentí el impulso casi irrefrenable de reflexionar contigo acerca de lo que identifico como un daño que nos hacemos los humanos y, lo peor, sin darnos cuenta. Es algo que todos realizamos con gran frecuencia, y lo hacemos solo para complacer al mundo, para recibir la tan anhelada moneda de intercambio: validación, afecto, amor. … Sigue leyendo Cómo y cuánto nos herimos sin darnos cuenta

Confort verdadero

Siempre me ha parecido extremadamente interesante reflexionar sobre el origen de las palabras, porque este encierra un misterio fascinante. En mis conferencias suelo explicar varias veces el origen grecolatino de ellas porque nos ayuda a entender lo que verdaderamente implica una palabra, una que luego se convertirá en acción y así sucederá un resultado. Palabras, … Sigue leyendo Confort verdadero

No juzgues tus placeres

Mi estimada lectora, mi estimado lector: ¡Hola! Te platico que vengo apenas regresando de un maravilloso viaje que me di de vacaciones, por eso no recibiste el acostumbrado capítulo nuevo de mi libro el domingo pasado ni un artículo nuevo abierto para todo el público el día 1 de mes. Éste último es el que … Sigue leyendo No juzgues tus placeres

Decir sí a la vida

ArizaTip Llegó a mí esta frase: Supongamos que dijéramos sí a un solo instante; entonces no solo nos habríamos dicho sí a nosotros mismos, sino a toda la existencia. Pues nada permanece solo, ni en nosotros ni en las cosas; y si nuestra alma vibrara y resonara una sola vez con una cuerda de felicidad, … Sigue leyendo Decir sí a la vida

Actividad nivel R

El otro día se me apareció un… creo "meme", con la opinión, según esto, del afamado actor Keanu Reeves, cuando le preguntaron cómo sería un día perfecto para él, a lo que el actor respondió: “Mi día perfecto sería sexo por la mañana, comer un gran desayuno, viajar en motocicleta, volver, ir a nadar, sexo, … Sigue leyendo Actividad nivel R

Cómo hacer que te reboten los dardos

Hoy quiero hablarte de cómo silenciar las palabras que hieren porque no eres lo que personas malintencionadas dicen de ti. Ayer, en consulta, un paciente que vi que se la estaba pasando muy mal, francamente preocupado, dada su reciente historia, y me hizo una pregunta muy seriamente y anhelando una respuesta inmediata: “Doctor, ¿qué puedo … Sigue leyendo Cómo hacer que te reboten los dardos