Dos palabras que, a veces, las necesitamos escuchar una y otra vez. Sé libre..., aunque tiemble tu voz. La libertad empieza donde termina el miedo a ser tú. Ayer, en una consulta, una paciente me recordó algo profundo. Mientras compartía conmigo su difícil proceso de separación, sus palabras me hicieron volver la mirada hacia un … Sigue leyendo Sé libre
Vivimos en una época que glorifica la acelerada productividad. Y, en muchos casos, aderezada de verdadera necesidad. Así, la sociedad actual y la falta de inteligencia para el dinero nos impulsan a correr, a llenar agendas, a socializar sin tregua, a consumir estímulos constantemente. La productividad es la nueva secta, y la hiperconexión digital se ha vuelto … Sigue leyendo El arte de quedarse en casa
Como papá, como mamá, incluso como mentor, poner límites no siempre se siente bonito. Cuando uno es sensible, a veces duele que el joven se encolerice o nos deje de hablar porque no le dimos lo que quería y que nos tache de injustos. Aquí en confianza, también a los papás o mentores nos duele … Sigue leyendo Los límites no lastiman, la falta de ellos sí
«Nadie es más odiado que quien dice la verdad». —Platón. 1° de mayo, primer día de mes, con mi artículo gratuito para todos, el único del mes así. Por eso, dado que esto lo podrá leer todo el mundo, es que elegí un tema sui géneris dentro de mi literatura: para mí, una tremendamente impactante realidad de … Sigue leyendo Cuando la verdad estorba, nace la noticia
¿Será que, de verdad, podríamos hacer que nos toque un milagro? ¿Podemos participar o es cuestión de suerte o de algún tipo de merecimiento? A veces puede costar trabajo entender que no somos piezas sueltas que puedan separarse: somos un todo, un ser holístico. Y esa palabra suele usarse mucho en el mundo de la … Sigue leyendo Cómo la Fe Activa el Poder de Sanación en Ti
Esculpes tu vida con el cincel de la información que te permites saber. No hay que ser psicoterapeuta para ver el rostro de alguien y ya poder suponer lo que se mete esa persona. ¡Somos tan transparentes! Y si empieza a hablar, bueno, ya no queda duda. Hablamos solo de lo que sabemos, de lo … Sigue leyendo Lo que te metes se nota
El hermoso viaje hacia el alma del otro, y del otro hacia mi alma. Luego de dar terapia, en varias ocasiones siempre he pensado que la palabra “intimidad” ha sido malentendida. Cuando la escuchamos, casi automáticamente pensamos en el sexo. Y aunque sin duda esa es una de sus formas, estoy convencido —y lo digo … Sigue leyendo Intimidad
Alejandro Ariza Z. | Blog 